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零廚藝料理 RSS Feed

26 Jun 熱壓花生起司蛋吐司
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網紅帳號:女也廚房(IG: tata_inthekitchen)食材:吐司2片、雞蛋1顆、黑胡椒、起司1片、無糖顆粒100%純花生醬做法:1. 雞蛋打散加鹽半匙2.油半匙加入蛋液、黑胡椒炒半熟盛起備用3.吐司抹上無糖顆粒100%純花生醬4.夾入半熟蛋、起司片5.兩面小火各烤2分鐘..
03 Mar 花醬栗子燒雞
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作者:御膳娘娘(IG: cuisine.empress)食材:雞肉550g、 鹹香顆粒-100%鹹花生醬、醬油25g、栗子15顆、薑5片做法:1. 電鍋外鍋兩杯水,將栗子蒸熟。2.以牙籤將栗子皮清乾淨3.切薑片備用4.將醬油和鹹香花生醬攪勻5.雞肉冷水、加入薑片汆燙6.煮滾後將雞肉撈出洗淨7.熱鍋加入少許油、雞肉和栗子下鍋炒勻8.加入清水250ml煮滾9.轉小火蓋鍋燜煮8分鐘(過程中適時翻面)..
24 Jan 芝麻奶酥炸年糕
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作者:御膳娘娘(IG: cuisine.empress)食材:紅豆年糕、餛飩皮、黑芝麻奶酥醬做法:1. 將紅豆年糕切薄片2.取一片年糕抹上黑芝麻奶酥醬,並疊上另一片年糕。3.以餛飩皮將夾心好的年糕包起來,封口處可沾點水較好黏緊。4.熱油鍋至筷子會冒泡即可下鍋油炸(油溫約160度)。5.外表金黃即可起鍋..
28 Nov 芝麻奶酥燕麥餅
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網紅帳號:Ellie| Easy Healthy Recipes(IG: ellie_healthyeats)食材:黑芝麻奶酥10克、燕麥奶高蛋白/大豆蛋白粉20克、大燕麥片30克、水/液體5-10克、椰子片10克做法:1.粉、醬攪拌均勻,加水變成土狀。2.挖一湯匙壓平或整形切十塊,再灑點椰子片裝飾。3.微波爐大火3.5分鐘4.放涼超酥脆也更好撥..
24 Oct 雞絲麻醬麵
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網紅帳號:Michelle健康飲食訓練日常(IG: michellekitchen_)食材:麵條、雞胸肉、小黃瓜、秋葵、蜂蜜胡麻醬、蔥花做法:1. 燙麵2. 加入雞絲、小黃瓜絲..
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