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網紅帳號:Ellie| Easy Healthy Recipes(IG: ellie_healthyeats)
食材:
黑芝麻奶酥10克、燕麥奶高蛋白/大豆蛋白粉20克、大燕麥片30克、水/液體5-10克、椰子片10克
做法:
1.粉、醬攪拌均勻,加水變成土狀。
2.挖一湯匙壓平或整形切十塊,再灑點椰子片裝飾。
3.微波爐大火3.5分鐘
4.放涼超酥脆也更好撥
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